Mikis Kalogeris 's Notizen, 16 Aug 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2014
90 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2014:
1162 kcal Fett: 43,11g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 118,80g.   Frühstück: Sweet Cherries, Chicken Noodle Soup. Mittagessen: Passion Fruit, Sweet Cherries, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Roasted Potato, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Stater Bros. Fat Free Milk. Snacks/Sonstiges: Passion Fruit. mehr...
2192 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf


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