Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 100,32g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee, REWE Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Buttergemüse, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gemischter Salat, Mischkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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