Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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150,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 85,92g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 128,20g.
Mittagessen: Spanferkel, Weißbrot, Tomatensalat, Bratwurst, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Milsani Knoblauchbutter, Ja! Zigeuner Sauce. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Kaffee mit Milch, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kleckerspatz's Gewichtsverlauf
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