Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 207,60g.
Frühstück: Käse, Sölde Bacon, Ei, Räucherlachs, Dinkelbrötchen. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Dattel, Birnen, Tante Fanny Flammkuchenteig. mehr...
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955 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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