Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 196,62g.
Frühstück: Синявинское Яйцо Куриное, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Лента Груша Санта Мария, Nordic Овсяные Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Bonduelle Зелёный Горошек, Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Мистраль Ядрица Гречневая, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Лента Банан, Простоквашино Творог 5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|