Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 177,46g | Kohlh: 257,15g.
Frühstück: Dr. Oetker Vanillepudding, Grieß, Eiklar, Himbeeren, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Ei, Magerquark, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Abendessen: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Philadelphia Kräuter So Leicht, Edeka Mini Laugen Kreationen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Natreen Sauerkirsch Konfitüre , DM Bio Maiswaffeln, Banane, ESN EAA. mehr...
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konstantes Gewicht
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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