Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Pfirsiche, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Milsani Frucht Buttermilch, REWE Romana Salatherzen, Hofgut Hähnchenbrustfilet Barbecue. Abendessen: Olivenöl, D'Antelli Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Wassermelone, Aldi Frischeiwaffeln, Gut & Günstig Butterkeks, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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