Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
548 kcal
|
Fett: 16,03g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 45,61g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel. Mittagessen: Edeka Romanasalat, Deluxe Trüffelöl, Balsamico, Rote Paprika, Penny Markt Sonnenmais, Wiesenhof Hähnchen Medaillons . Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|