Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
90,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2466 kcal
|
Fett: 88,91g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 342,34g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Navels Oranges, Kiwi Fruit, Mighties Kiwi, America's Choice California Navel Oranges, Quest Dipped Chocolate Chip Cookie Dough. Mittagessen: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blueberries, Van Leeuwen Honeycomb Ice Cream, Envy Apple. Abendessen: Smart Portion Banana Muffins, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, One Bar Birthday Cake. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|