Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 142,16g.
Mittagessen: Limão, Perdigão Sobrecoxa , Arroz Basmati (Cozido). Abendessen: Sardinha em Óleo (Enlatado), Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Sonstiges: Peras, Arma Zen Farinha de Banana Verde, Caprilat Leite de Cabra em Pó Integral, Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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