Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3504 kcal
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Fett: 125,81g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 503,65g.
Frühstück: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Trader Joe's Fat Free Half & Half, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Mittagessen: Skinny Pop White Cheddar Puffs, Skinny Pop Popcorn (14g), Grippo's BBQ Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Radish, Zucchini, Strawberries, Grapes, Blueberries, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Abendessen: Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue, American Value Green Beans (Canned), Chicken or Turkey and Rice (Mixture). mehr...
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2726 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bionici's Gewichtsverlauf
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