Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 220,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Äpfel, Pflaumen, Aprikosen, Kania Salat-Dressing Joghurt, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Abendessen: Heinz Curry Sauce , Weißkohl, Henglein Hefeklöße. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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