Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 177,60g | Kohlh: 64,80g.
Frühstück: Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Milsani High Protein Pudding Vanille, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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