Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2014
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79,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 97,84g.
Frühstück: Gala Apples. Mittagessen: Colavita Aged Balsamic Vinegar, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Croutons, Bell Peppers, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Chicken Breast, Old London Bagel Chips - Garlic & Herb. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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