Pinguin1512's Notizen, 17 Jun 22

War zu erwarten gewesen ☹️
53,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2022:
173 kcal Fett: 2,00g | Eiw: 3,50g | Kohlh: 49,35g.   Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Wasser. Mittagessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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