Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2014
75,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2014:
980 kcal Fett: 19,12g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 139,26g.   Frühstück: Dulano Delikatess Lachsschinken, Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett, Grafschafter Weizentoastbrötchen. Mittagessen: Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett, Grafschafter Weizentoastbrötchen. Abendessen: Coquette Hühner-Nudeltopf. mehr...
1814 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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