Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 151,83g | Kohlh: 261,05g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann Hazelnut Mousse, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Mittagessen: Beste Ernte Gewürzgurken, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Edeka Tatar. Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: ESN EAA. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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