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Dabbled in a bit of 5:2. Too hard for me.
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71,0 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 88,91g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 291,88g.
Frühstück: Cereal, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Applebee's Oriental Chicken Salad Roll-Up. Abendessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Hard Candy, Corona Corona Extra, Potato Chips, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You don't need 5:2. You are hovering at your goal weight! Good for you!
17 Aug 14 vom Mitglied: Deb_N
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You're probably right; although I'm going to play with my diet a bit on a couple of days a week but not do anything extreme.
18 Aug 14 vom Mitglied: lenny
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