Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3364 kcal
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Fett: 140,47g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 412,81g.
Frühstück: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Oranges, Publix Red Delicious Apple (Large), Mighties Kiwi, Chick-fil-A Fries (Small), Dairy Queen Banana Split, Dairy Queen Crispy FlameThrower Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Cheesecake Factory at home original ice cream, Wal-Mart 2% Milk, 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kellogg's Pop-Tarts Cereal Frosted Strawberry, Wonderworks Keto Friendly Cereal, Hostess Twinkies Cereal. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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