Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 208,63g.
Frühstück: Thomy Creme Remoulade, Ja! Allgäuer Schmelzkäse, Kamar Halal Food Truthan-Salami, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Ja! Vollkorn Toastbrot. Mittagessen: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Body & Fit Protein Cookie. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Pommes Frites, Ja! Latte Espresso. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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esther.rastetter's Gewichtsverlauf
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