Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 115,06g | Eiw: 170,57g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Jacobs Cappuccino. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, Bauernglück Bayerischer Leberkäse, REWE To Go Hirtensalat. Abendessen: Steinecke Quarkbällchen, Goldähren Sandwich Toast, Sharwoods Madras Cooking Sauce, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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