Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Едим Дома Говядина Вок с Рисом и Сладким Перцем. Abendessen: Яичный Белок, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Granmulino Макароны Перья, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nadushik's Gewichtsverlauf
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