Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Emmi Caffè Latte Macchiato. Mittagessen: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. Abendessen: Knorr Pasta Snack Bolognese, Banane, Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Helena#88's Gewichtsverlauf
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