Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Blauschimmelkäse, Tomaten, Roggenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Gut & Günstig Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Veltins Helles Pülleken, Krautsalat, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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007matze's Gewichtsverlauf
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