Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2014
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 150,22g.
Frühstück: Plums, Peach. Mittagessen: Goya Small White Beans, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Onions, Cooked Green String Beans with Tomatoes (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Cooked Pumpkin, Cooked Dry White Beans, Peas and Carrots. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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