Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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63 kg
Bisher verloren: 65 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 182,90g.
Frühstück: Alpro Barista Coconut, Alpha Foods Kollagen. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lidl Laugenbrezel . Abendessen: Gut & Günstig Backofen Frites, Eisbergsalat, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Filetspieße Roasted Jalapeno, Aldi Sommersteaks Chili. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Mikrowellen-Popcorn Salzig, Weinbrand, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Gelatelli Passionsfrucht Sorbet, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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