Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: Pfirsiche, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Mittagessen: Marmelade, Gutes Land Gouda , Goldähren Bauernschnitten , Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Eierlikörkuchen, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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