Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Kroger CARBmaster Classic White Bread, T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lettuce. Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Ice Cream Cake. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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01 Jul 22 vom Mitglied: HCB
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UK cats's Gewichtsverlauf
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