Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 15,63g | Kohlh: 58,76g.
Frühstück: Spiegelei, Exquisa Sahnige, Mestemacher Pumpernickel (55g). Mittagessen: Olivenöl, Gemischter Salat, Kattus Artischockenherzen Halbiert, Erasco Heiße Tasse Thai Curry. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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schlankin2024's Gewichtsverlauf
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