|
Was soll ich dazu noch sagen... Die Zahl und die zugenommenen Kilos sprechen schon für sich 😟
|
152,4 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
514 kcal
|
Fett: 22,15g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 32,45g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomatenmark, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten . Mittagessen: Corny Free Weiße Schoko. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Das ist lieb von dir und recht hast du auch.. Ich gebe mein bestes 😊
15 Jun 22 vom Mitglied: actimeli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
actimeli's Gewichtsverlauf
|