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Halbzeit Challenge: 4 Kilo runter. Ich schaffe diesen Monat durch die Klausurphase den Sport nicht, aber es zeigt sich, dass es auch ohne geht 😎
Auch wenn ich mich ENORM darauf freue nach dem 30. all den Druck und Stress abzutrainieren 💕💖
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100,3 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 19,60g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Buttermilk Lime, BioBio Mandeldrink Ungesüßt. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jun 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hahaha, so zack war das nicht xD ich kämpfe damit seit einer Woche 🤣
15 Jun 22 vom Mitglied: pillow_princess
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-1 kg pro Woche ..wäre perfekt!..Sanfte Abwerfen von unnötiger Last..liebevoll zu der Haut.
Und einbisschen Leiden gehört dazu😁😉
Damit man nie wieder Lust auf Übergewicht bekommt!⛔
15 Jun 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Aber wäre 1 Kilo pro Woche nicht sogar sehr schnell? 🥺
Nicht, dass ich's nicht toll fände :DD
15 Jun 22 vom Mitglied: pillow_princess
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Ich finde 1 Kg pro Woche sehr angenehm 😊..
15 Jun 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Viel Glück bei den Prüfungen!
15 Jun 22 vom Mitglied: soku75
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pillow_princess's Gewichtsverlauf
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