chrissy_88's Notizen, 15 Jun 22

Wow!
89,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2022:
1629 kcal Fett: 67,01g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 121,69g.   Mittagessen: Edeka Räucherlachs, Frischkäse, Schäfer's Landbrot. Abendessen: Milbona Kräuterbutter , Karotten, Champignons, Zwiebeln, Zucchini, Aubergine, Almare Lachsforellenfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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chrissy_88's Gewichtsverlauf


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