Pinguin1512's Notizen, 15 Jun 22

Haben wir Vollmond?☹️
53,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2022:
886 kcal Fett: 18,32g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 132,64g.   Frühstück: Aprikosen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Kölln Instantflocken, Fynbo Ingwerfruchtaufstrich, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. Mittagessen: Kräuterseitlinge, Balsamico, Spargel, Mangos, Deluxe Trüffelöl, Edeka Romanasalat. Abendessen: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Miracel Whip So Leicht, Süßkirschen, Aldi Bio Bio-Krustenspitz. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
konstantes Gewicht

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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