Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3868 kcal
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Fett: 116,46g | Eiw: 232,71g | Kohlh: 507,28g.
Frühstück: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Ice Cream, Vanilla Ice Creams, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Premier Nutrition Cereal. Mittagessen: Zespri Sungold Kiwi, Mighties Kiwi, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Zespri Sungold Kiwi, Mighties Kiwi, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Cascade Pride Cinnamon Raisin Muffins, Oranges, Navels Oranges, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Abendessen: Cheese Pizza, Milk, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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