Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 135,49g | Kohlh: 102,26g.
Frühstück: Polleo Vegan Protein Blend, Lidl Beerenmix, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Explore Cuisine Organic Bio Black Bean Spagetti, Lidl Käse , Gartenfrisch Jung Mangold-Mix, Cucina Olivenöl. Abendessen: Zucchini , Tomatoes, Président Posni Sir. Snacks/Sonstiges: Polleosport Protein Bar, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Milsani High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cinamond's Gewichtsverlauf
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