Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3299 kcal
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Fett: 212,25g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 221,63g.
Frühstück: Jacobs Cappuccino , TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Dönerbox. Abendessen: Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella, Kaufland Thüringer Rostbratwurst . Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Eiskugel, Speiseeis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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