Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 200,36g.
Frühstück: Pfirsiche, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Abendessen: Riesling, Aldi Rindersteak , Sekt, Knorr Rahmsoße, Mein Fest Schoko Törtchen, Harvest Basket Kroketten. Snacks/Sonstiges: Pizza Margherita, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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