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wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 8,54g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 28,86g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: TAO Sweet Chili Sauce , Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Gemischter Salat, Arla Skyr, Hähnchenbrustfilet, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Eierkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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