Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4438 kcal
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Fett: 215,29g | Eiw: 187,14g | Kohlh: 518,78g.
Frühstück: Фисташки, Коньяк, Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лук, Помидоры, Куриная Грудка, Яблоко. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Фисташки, Яблоко, Банан, Арбуз. Abendessen: O Green Фисташки, Яблоко, Холодник. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Совсем мужчина схудел🤦♀️
14 Jun 22 vom Mitglied: Saminnka
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Не схудел, а обезжирился🤫
14 Jun 22 vom Mitglied: Антон Бортник
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Антон Бортник's Gewichtsverlauf
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