Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Mandarijn. Mittagessen: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette, Stegeman Gegaarde Yorkham, Action 0% Sauce Caesar, Heinz Sandwichspread Naturel, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Jumbo Bewust Light, AH Cherrytomaten, AH Kropsla, Plus Pittige Rauwkost, Nevo Komkommer met Schil , Adam's Brot Sonnenwald Neue Rezeptur . Abendessen: Action 0% Sauce Sweet Chili, AH Champignons, Nevo Ui Rauw , Volkoren Pannenkoeken, Van Gilse Schenk Stroop, AH Kipfiletblokjes, Plus Milde Olijfolie . Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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