Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 196,83g.
Frühstück: Aprikosen, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Streuselkuchen, Früh Kölsch, Milchkaffee. Abendessen: Weißwein, Milfina Kräuterbutter, Olivenöl, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Kalbsleber. Snacks/Sonstiges: Banane, Milbona Frischkäsezubereitung Paprika, Bauernbrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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