Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2014
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108 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Aldi Mortadella, Vollkornbrot, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Aldi Käseaufschnitt, Mortadella, Vollkornbrot. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, Gebirgsjäger Geflügel-Gutsherrenpastete. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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