Sebastian486's Notizen, 14 Jun 22

Ach ja …. Immer dieser allgemeine Frust gepaart mit den Fresskalationen 🫥
86,4 kg Bisher verloren: 48,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2022:
654 kcal Fett: 25,59g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 36,66g.   Frühstück: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Edeka Milka Haselnusscreme. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
2454 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Was triggert denn das Frustessen bei dir? 
14 Jun 22 vom Mitglied: soku75

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Sebastian486's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.