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Juhu, so kann die neue Woche immer starten. Übers Wochenende habe etwas zuviel geschlemmt, aber jetzt kann es weitergehen 😏
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152,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3089 kcal
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Fett: 215,81g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 188,38g.
Frühstück: Aldi Leberkäse, Meggle Streichzart Gesalzen, Aldi Brötchen. Mittagessen: K-Classic Pflanzenmargarine, Aldi Schweinebraten Traditionell, K-Classic Putenbrust Natur, Mais, Möhren, Nudeln (Gekocht), Ja! Wildlachs-Filet, Weizenbrötchen. Abendessen: Aldi Schweinebraten Traditionell, Rama Margarine, miree Pikante Kräuter, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Leberkäse, Mischbrot. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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kleckerspatz's Gewichtsverlauf
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