Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Milchbrötchen, Rama Rama mit Butter, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Golden Toast American Sandwich (38g). Mittagessen: Donuts mit Schokoladenglasur, Ja! Schmand, Möhren, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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blackwitch_a's Gewichtsverlauf
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