Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2014
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 115,65g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 119,46g.
Frühstück: Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Turkey Sausage Patties, Scrambled Egg. Abendessen: Cooked Yellow Corn, Broccoli, Salmon Cake or Patty. Snacks/Sonstiges: Almond Cookie, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Terra Plain Sweet Potato Chips. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Aug 14 vom Mitglied: ClassicRocker
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You are doing something right! You are on your way to goal.
13 Aug 14 vom Mitglied: toppy24564
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13 Aug 14 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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