Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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154,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 126,49g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 270,66g.
Mittagessen: K-Classic Pommes Frites, Meica Curry King. Abendessen: Weizenbrötchen, Bresso Feine Kräuter, Aldi Schweinebraten Traditionell, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Kaufland Pfälzer Leberwurst, K-Classic Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Aldi Paprika Chips, Gut & Günstig Orange Zero, Freeway Cola Zero, Kaffee mit Milch und Zucker, Himbeerkuchen. mehr...
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3790 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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kleckerspatz's Gewichtsverlauf
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