Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 51,28g.
Frühstück: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate, Strawberries . Abendessen: Mt. Olive Diced Jalapeno Peppers, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Driscoll's Blackberries. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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