Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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104 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aufbackbrötchen. Mittagessen: Gervais Kräuterquark - Pikant, BioBio Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, REWE Bio Soft Feigen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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