Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2014
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103,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 244,87g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Pfirsiche, Philadelphia Milka, Bresso Feine Kräuter, Sesambrötchen, Käsebrötchen. Abendessen: Senseo Cafe Latte, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Milka Lila Pause Erdbeer-Joghurt. mehr...
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3104 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Huch, wie soll das passiert sein? Hmm, wohl das Wasser und der Darminhalt. Naja weiter geht's...
13 Aug 14 vom Mitglied: Matzehh
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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